今日は、大儀見さんというメンタルトレーナーの方と、コバさんという体幹トレーニングを教えて頂く方の講義を聞いたり、実践したりしました。

両方、自分のサッカーにおいてとても大切なことばかりで、これを機に体幹トレーニング、物事の考え方などを改めてまた頑張って行きたいと思いました！