みなさんこんにちは！


私たちは最近の休日や空いた時間は、
海に行く事が増えました。


海水浴をするのではなく、
ただただ海を眺めています！


忙しい現代人は心も頭も同時に
休める習慣が必要だ思います。


気づけばスマホを触っていて、
SNSをチェックしたり、疲れて
一旦置いたスマホを無意識にまた
触ってしまっていたり、、、！

必要以上に思考力を使ってしまって、
それにより心を乱すこともありますよね。
何もしない贅沢の醍醐味は、
頭の中も空にして今を味わう事です。


波の音に耳を澄ませ、自然の素晴らしさや
日々生かされている事に改めて気づき
感謝の気持ちが湧き上がります。
考えごとをしない時間は、
自分と向き合う大切な時で、
目まぐるしく過ぎる時間の中で
何が大切なのかを発見できますよね！


何もしない贅沢とは、人生観を変える
ステップにもなるのではないかと
思います！


皆さんも、日本海を眺め、
堪能してみてはいかがでしょうか？