仁摩サンドミュージアムに行ってきました！

無料で砂絵がつくれたり1年計の砂時計があったりとても楽しかったです！

1年計はドラマとマンガで見たことはありましたが実際見てみると1年ってこんなものかと思ってしまいました。

様々な砂時計が見れてとてもいい体験ができました！

最近苦手だったサラダを食べれるようになってきました。

歳のせいなのかなんなのでしょうか（笑）

暑い日が続き食欲が落ちてきていますが、なるべくバランスのいいご飯を食べるように心がけています。

夏の暑さに負けずに頑張りたいと思います！

今年初の海に行ってきました。

島根の海は透き通っていてとても綺麗です！

泳がずに眺めただけでしたがいいリフレッシュになりました！

次は泳ぎにいきたいです。

初めてマムシを見ました！

死んでいるやつを見せてもらったのですが、聞いていたような十円玉のような模様があって以外に大きかったです！

牙も鋭くて飛びかかってくるらしいので、草むらを歩く時は気をつけて歩かないといけないです。

せっかくマムシを見せてもらったのに写真を撮り忘れたのがショックです。

ここ数日、頭が痛くてぼーっとします。

調べてみたら熱中症の症状に似ています💦

この暑さにやられてしまったみたいです。

とりあえず、水分補給をして涼しい部屋で体温を下げています。

熱中症は一回なってしまうときちんと治すまで長引くみたいなのでしっかり体を休めて治したいと思います。