今週も頑張ったでしょう✨ということで11月21日に新しく開店された

TSUIさんへ（地図）

開店以来、夕方にはいつも売れ切れていてなかなか購入できず😢

やっといただくことができます。

イートインスペース（３席）もあり、珈琲が好きな方に特におすすめです。

車のタイヤ交換完了です。

去年苦労したので今年は早めに予約、なんと5月に🤣

ラニーニャ現象の影響で寒いということ。

人間はびくびくしているけれど犬たちは雪が楽しみです。

そんなひめちゃんも冬支度です。

さらなるモフモフを目指して（！？）雪に備えております。

今日は午後からお休みなので

のんびりお昼ご飯

せっかくなので、近くに出来たお弁当屋さんへ

行ってきました。

今市町にある

 町の台所 ゼロワン

注文してから調理開始なのでこんなゆっくり出来る時にいいかも。

ご飯は玄米でお願いしました。

今まで食べてきた玄米と違って本当にもっちもちで臭みも少なく食べやすかったです。

地産地消でお野菜もあるし、レトルトもあるし、

今度はおでんを食べてみたいなー🍢

最近、話題のフルーツサンド🌼

都会はいいなーと思っていたら、なんと！！

原宿にある３coinsのフラグショップの目玉として

出雲のフルーツサンドショップfufufuIZUMOが紹介されているではないか！！

これは要チェックですよ😋

売れ切れ次第閉店とのことなので、さっそく行ってきます✨

あられだ！！！

雷も！！！

いわゆる雪おこしというものでしょうか。（ひめちゃん🐶🐾雷に震えています😅）

もうそんな季節なんですね。

本気の冬支度をしなくては！

まずはタイヤ交換の予約しよう。

ちなみに、大きさが5㎜以下だとあられ、5㎜以上だとひょうというそうです。

冬の足音がだんだん大きくなってやっと長袖へ衣替え

ひめちゃん&ふくちゃんもやっと換毛期がきてもふもふからもっふもふ×10へと衣替え

そんな中、最近ちょっと体調が芳しくなくいろいろ調べていくといきついた結果

なんと！

なんと！！

奇跡のボディ✨

であることが判明しました！！！

ロコモティブシンドローム

というものですね。

はい。急激な体重減少に伴う、筋肉量不足。そして、ビタミン不足という結果でした。

なので処方されたのは

筋肉は裏切らない

スクワット　10回×２　徐々に増やすこと

マルチビタミンと葉酸のサプリメントでいいので飲むこと

ということで、出雲市役所周辺を散歩しつつ、ひめちゃんが寝転んでいる間にスクワット！

寒くなって筋肉少ないともっと冷えて肩こりになり頭痛が酷くなる～と思うと頑張れそうです。

寒さ対策には筋肉です。

ひめちゃん、最近のお気に入り。

食べ物以外で自ら寄るのは初じゃないかな。

オープン前から寄らせてもらってます。

本屋さん 句読点

10月10日にオープンされたばかりです。

ちょっと寄れる本屋さんってなんだか嬉しい。

読書の秋

私は活字中毒が復活しそうな予感です。

ひめちゃんは平仮名勉強しようか？

どこにも一軒は老舗バーがあるものなのね🍸

たまたま通りすがりに見つけて看板を見ていると

常連さんであろう素敵なご夫婦からご縁で声をかけていただきました。

ここ美味しいよ。雰囲気もよくて、女性一人でも大丈夫だよ。

それは行くしかないでしょう😍

メニューも教えて頂きました。

自家製チョコレートが絶品だよ。

それは食べるしかないでしょう✨

とてもいいお店に出会うことができました。

TANBEE

でもね、本当の今年の神在月は

１１月１４日（日）夕刻　～　１１月２１日（日）

ということなので楽しみは来月に取っておきます。

そのために欠かせない情報収集。

今年は、どうなるのかな。

一般参賀できるのかしら。

事前準備として、勝手に今月は島根の魅力について再発見！強化月間としました。

私が大好き国営放送が昨年に引き続き今年も特集を組んでくれました。

あさイチ シェア旅 神ってる！島根の魅力が大集合（クリックするとリンクが開きます）

さすがの国営放送、細かい情報でへーそうなんだってなるんですよね。

いかにも知っていたかのように友達に紹介したいと思います😋

今日は以前から気になっていたお蕎麦屋さん

献上そば　羽根屋

さんへ行ってきました。

いつも盛況で気が付いたときには売り切れているのでなかなか行けず

ずっと気になっていたんです。

今日もたくさんのお客さんがおられましたが

運よく席に着くことができました！

出雲に来て今更ながらの初めてのお蕎麦でした。