こんにちは、うさみです！

先日、仕事で「一の谷公園」に行ってきました〜！

この公園は出雲市駅から東に徒歩20分くらい、標高51mの丘陵地にあります 😀

17hくらいの広さがあって、公園内には散歩コースだけでなくテニスコートや弓道場、相撲場（←相撲の発祥といわれる出雲ならでは…！？）をはじめ、子供の遊具などもありますよ 😉 

今回はそのなかのひとつ、展望台に登ってきました！

展望台といっても三階建くらいの階段で登るこぢんまりとしたものですが、公園自体の標高もあるので結構良い眺めでした 😆

出雲市内が一望できるので、UIターンで引っ越してきた方には特にオススメですよ〜！

出雲に住みはじめて１年と８ヶ月くらい＋方向音痴な私ですが、会社の人との地理話にもついていけるようになったのでだいぶ地理の理解ができている気がします 😎 天気もよく、いつもとは違う視点で街を見渡せたのですごく楽しかったです！

たまにはお弁当など持って行ってのんびりするのも良いかもしれませんね 😀 

・・・ただ、

私が先日マダニに咬まれたのはこの一の谷公園なのです 😳 

この公園だけに限らず、自然近くに行く際は虫除けスプレーや長袖長ズボンなど対策を忘れないようにしてくださいね 🙁 

こんにちは、うさみです！

先日、マダニに咬まれました…

仕事で公園に行ったあと、帰宅して一息ついていると左腕にチクっとした痛みのようなものを感じまして。ふと見てみると、何やら黒いゴマ粒みたいなものが付いていたんですよね。

どこかで引っ掛けたか、爪で引っ掻いたときのカサブタかな？と思って特に何も思わず取ってしまったんです。

そうしたらなんと動いていて！！ 😯 

ただ、知識がなかったので「変な虫がくっついてた 😕 」としか思わなかったのですが、興味本位で何の虫か知りたくなりネットで検索をしてからようやくマダニということが判明。

以下、注意喚起も兼ねてマダニの生態を簡単にまとめました 💡 

・春から秋にかけて活動的になる

・草むらや森に生息（公園や畑にも…）

・皮膚に咬みついて長時間吸血する（10日以上留まって吸うことも！）

・無理に取ると口器が皮膚に残って化膿することも

・ウイルスを保有している個体に咬まれるとSFTSという感染症にかかることも

・有効ワクチンはなく死亡例も多々

・症状は「発熱」「消化器関連」「頭痛」「呼吸困難」など

・感染症の潜伏期間が長い（６日〜２週間後に発症する例もある）

ということらしいです 🙁 

私は反射的に自分で取り除いてしまいましたが、本当は皮膚科で除去してもらったほうが良いとのこと。会社の方々にもとても心配していただき、何かあったらすぐ救急病院連れてくよ、とか小さな異変があったらすぐ知らせて！とお声をかけていただきました 😥 お騒がせしました有難うございます…！！ 😳 

一週間経っても変化はないので大丈夫だとは思いますが…

まだしばらくは様子見しておきたいと思います 🙁 

東京に住んでいたときは気にかけたことがなかった虫の被害。

自然が近いぶん、蛇やムカデなど危険な生物との距離も近いということを改めて認識するきっかけとなった出来事でした。

皆さまも野外へお出かけの際はお気をつけくださいね。

こんにちは、うさみです！

先日、仕事で近くを通ったのでついでに

「猪目洞窟」に行ってきました〜！

場所は出雲大社さんから北に行った海岸近く。

とはいえ大社さんの北側はずーっと山が連なっていて、海岸へ出るには山を超える必要があります 🙄 

さてこの洞窟、「夢に出てきたら死ぬ、黄泉と繋がってる洞窟」と言われています。かの有名な「黄泉比良坂（イザナギがイザナミを迎えに行った時に通った入口）」と同じ伝承ですね 😀 

見た目はとても小さな洞窟なのですが、その場に立ってみると岩の迫力がすごく、洞窟の奥はどこかに続いていそうな雰囲気がありました。

とはいえ怖い・暗いといった感じはなく、海の音が心地良い物静かな場所でした。

この猪目洞窟では弥生時代〜古墳時代に生活していた跡（貝殻や木器、人骨も）が出土しているとのことで、昔の生活拠点だったんだろうなあと思いを馳せてみたり… 😕 

以前、観光案内で見かけて気になっていた場所なので、今回たまたま行くことができて良かったです 🙂 

場所的に行きづらさがある所ですが、海岸ドライブのついでに見てみるのも良いかもしれませんね 😎 ちなみに洞窟向かいには高級海苔の産地で有名な半島、十六島（うっぷるい）が綺麗に見えていましたよ〜！写真３枚目、かすかに風車が見えているところですね 🙂 

出雲に来て１年半経ちましたが、出雲にはコアな場所も多いので楽しみがいがあります（笑）

また面白い場所に行ったらご紹介します！

・・・あ！

もし私が猪目洞窟の夢を見たら、きちんとブログに書き残すようにしますね 😆 

こんばんは、うさみです。

聞いてください！

わたし、数日前から

朝活を始めました！

…といっても、朝すこし早く起きて家の周りを散歩する程度なのですが 😎 

先日も朝の７時くらいに歩いて市役所まで行ってきました！

（提出する書類があったので…あ、時間外でも受け取りだけはしていただけますよ〜！）

ちなみに出雲市役所の入口は、神社のお社のようなデザインになってます 😆 可愛いですよね！

2009年に開庁した建物で、中もすごく綺麗なんですよ 😉 

さて、私は元々すごく朝に弱くて布団にしがみ付いていたいタイプの人間なのですが、早朝うさぎ達に起こされることが多々……それならいっそ起こされる時間に起きて、そのぶん夜は早く寝てしまおう！と始めた朝活。（単純に体を動かしていない危機感もありましたが）

これ、結構オススメです 🙂 

朝に一度外に出ておくと頭がスッキリしますし、色々な発見がありますし、テイクアウトの店やコンビニで朝ごはんを買って帰ったりもできますし…何よりすごく清々しいです！

帰宅後も軽く筋トレや柔軟をするようになって、ダラダラすることがなくなりました 😀 

昔の自分だったら自粛生活やGWで昼夜逆転生活になっていたと思うのですが、今は決まった時間にウサギ達やハリネズミにご飯をあげたり、室内を散歩させたりする必要があるので否が応でも健康的な生活を送らざるを得ない状況です（笑）

そんなところも含めて、やっぱり動物との生活はすごく楽しいです 😀 毎日とても賑やかですしね 😆 

なかなか外出する機会が少ない現状ですが、無理せず「寝過ごしてもいいや〜」くらいの気持ちで、ゆる〜っと朝活を続けていこうと思います 😀 

こんにちは、うさみです。

GW直前にウチの子（黒いうさぎさん）がクシャミを連発し呼吸音がおかしかったので、大慌てでかかりつけの動物病院へ行ってきました！

自転車で向かっていた途中、

出雲市駅内を通ったので改札の方を見てみたのですが…

全然人が居ない！！

駅はひっそりと静まり返って、掃除の方や駅員さんが歩いているのを見かける程度。

自粛期間中なので人が居ないのは良い事なのですが、

例年なら多くの人が行き来しているんだろうなあ…

と思って寂しくなりました 😥 

ちなみにうさぎさんの病状は、「パスツレラ菌」という犬猫兎などがもつ口腔内常在菌が、免疫低下・ストレス・飛沫感染などによって呼吸器疾患や皮膚病を発病するものでした 🙁 

検査や投薬、爪切りなども合わせて出費は

約8,000円！ 😳 

まあ治療を経て苦しくなくなるのなら全然安いものです 😉 

GWで病院が休みになる前に診てもらえて本当によかった… 😥 

しばらくはお薬と点鼻薬、頑張ろうね！

住環境が変わった訳ではないので、季節の変わり目で免疫が落ちたことが原因かも？

皆さまもご自身・ご家族の体調不良にはくれぐれもお気をつけくださいね 😥